告诉你一个精力充沛的秘密，你一天大部分的事情不要用意志力去做，而是用无意识去做。不是叫你漫不经心，而是你要学会小事不必决策，直接就去做，不用纠结，想洗澡就去洗澡，想睡觉就去睡觉，干脆一点，想到就去做，做完就放下。因为最累人的从来不是做事本身，而是没做之前那些反复的犹豫和思想的拉扯