滑鼠手痛，不一定要一直揉手腕！很多人忽略，其實痛點常來自前臂的伸腕肌群。每天長時間用滑鼠，這條肌腱會持續緊繃，反而拉扯到手腕，讓你酸痛不斷。三個字物理治療所｜https://sunguts.tw/三個字推薦FUNTE 升降桌｜https://funte.tw/sunguts-desks