寫東西只為了抒發,一切隨緣不為流量

有事找 @finalfantasty

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原本都是週六更新我的 usage 怎麼突然就更新成週三了
轉個錢被 OK 攔住了
看完影片之後馬上來跑步重新把AirPods Pro3 的耳機換了原先配置的是M號然後換成S號之後耳朵就更貼近了,就跑步的時候會運動的時候比較不會掉,我覺得對我而言還算是蠻加分的,因為我去運動的時候很長就是走路走到一半就會一直滑落一直滑落,然後我也不知道什麼原因然後我今天稍微看一下影片就調整了一下,目前還蠻滿意的

很久沒跑步了,上次跑步的時候應該是馬拉松的時候然後心率狀況跟身體狀況都還算蠻如預期的,目前剛看了一下手錶也是大概 zone3 也是在我自己想要減脂蠻好的

#workout #run
人生下一個主題降噪

- 將 Mac mini 所有通知移除,除了 Claude Code 完成後會說 Okay 喊我
- 將 IPhone 桌布盡可能的移除內容,可以先透過資料夾將一些常用的 App Fold 住
- 觀察自己每天早上起床之後,看到一堆通知後,哪些有用哪些沒用,沒用就關閉通知,直到沒問題為止
超級可愛 哈哈哈哈哈
我都哭了 嗚嗚嗚嗚
音樂一播出,全身雞皮疙瘩
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